เรื่องเล่าจากนายแทมผิวเด้ง หุ่นฟิต กายเฟิม
คราวที่แล้วคุยกันถึงเรื่องฟิลเลอร์ และสารที่ใช้ในการฉีดที่ได้รับ อย. และถูกกฎหมายที่ชื่อว่าไฮยา หรือ Hyaluronic Acid ซึ่งเป็นสารสังเคราะห์เลียนแบบสารไฮยาในร่างกายคนเรา วันนี้เลยจะขอคุยต่อในเรื่องสารมหัศจรรย์ตัวนี้ และความเชื่อมโยงระหว่างไฮยากับความชราของคนเรา รวมถึงวิธีสร้างไฮยาด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องฉีด
*Hyaluronic Acid หรือ ไฮยา ..สารอุ้มน้ำ องค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวอิ่มเอิบ เต่งตึง ไร้ริ้วรอย
Hyaluronic Acid หรือ HA หรือ ไฮยา ถ้าจะแปลให้เข้าใจเป็นไทย ก็น่าจะเรียกว่า สารน้ำ คือ กรดที่ร่างกายของเราผลิตขึ้นมา มีอยู่ทั่วไปตามร่างกาย และโดยเฉพาะบริเวณจุดเชื่อมต่อระหว่างอวัยวะและเซลล์ เพื่อเพิ่มความต้านทานต่อการเสียดสีและเพิ่มความยืดหยุ่น สำหรับผิวหน้าของเรานั้น กรดตัวนี้จะถูกผลิตขึ้นและอยู่ในบริเวณผิวหนังชั้น Dermis (ผิวชั้นล่าง) เป็นสารอมน้ำ ที่ทำหน้าที่คอยยึดจับโปรตีนคอลลาเจนเข้าไว้ด้วยกัน ถ้าหากมี HA สมบูรณ์ มันจะช่วยให้ผิวหนังสามารถเก็บกักความชุ่มชื่นได้มากกว่า ทำให้ผิวหนังดูแน่น เนียน และชุ่มชื้น ถ้าจะอธิบายให้เห็นภาพไฮยาลูรอนิค แอซิค ก็เหมือนกับวุ้น ที่ให้ทุกสิ่งทุกอย่างแขวนลอยอยู่บนตัวมัน คอยพยุง อุ้มคอลลาเจน และ อีลาสตินไว้ เจ้าวุ้นเหล่านี้จะกระจายตัวอยู่ทั่วไปหมดบนผิวหนังของเรา ถ้าวุ้นเหล่านี้แข็งแรงดี ใส ยืดหยุ่นดี อมน้ำได้ดี ก็จะพยุงคอลลาเจนได้ดี สะท้อนสีของคอลลาเจนได้ดี ผิวก็จะดูแน่น เรียบเนียน ชุ่มชื้น เปล่งประกาย เหมือนผิวเด็ก ในทางตรงกันข้าม ถ้า HA เสื่อมสภาพ ก็จะไม่สามารถอุ้มน้ำได้ดี จะแข็งไม่ยืดหยุ่น คอลลาเจนและอีลาสตินก็จะแข็ง ไม่ยืดหยุ่นไปด้วย ผลที่แสดงออกมาก็คือผิวไม่เรียบเนียน และมีริ้วรอย หยาบกร้าน สีที่ขุ่น ก็จะทำให้ผิวดูซีดๆ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่สดใส เปล่งปลั่ง
คน ส่วนใหญ่ เวลาที่นึกถึงสาเหตุของริ้วรอย ความหย่อนยาน หมองคล้ำของผิว หรือผิวที่ขาดความชุ่มชื่น ก็มักจะนึกถึงแต่คอลลาเจน เท่านั้น ซึ่งก็ถูกต้อง แต่ไม่ทั้งหมดค่ะ เพราะที่จริงแล้ว คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบในผิวหนังคนเราเพียง 10% เท่านั้น สิ่งที่มีส่วนสำคัญในการสร้างความเปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื้น มีชีวิตชีวา ให้กับผิวอยู่ที่ กรดไฮยาลูรอนิค ( Hyaluronic Acid หรือ HA) นั่นเอง ในผิวหนังคนเราประกอบไปด้วย กรดไฮยาลูรอนิค ถึง 80%
เมื่ออายุมาก ขึ้น ตั้งแต่ 30 - 40 ปีขึ้นไป การผลิตกรดไฮยาลูรอนิคตามธรรมชาติก็จะลดน้อยลง ผลก็คือผิวจะสูญเสียความชุ่มชื่น ผิวแห้งขึ้น และขาดความยืดหยุ่น สิ่งที่จะตามมาก็คือ ริ้วรอยที่จะเพิ่มมากขึ้น และความแก่ชราก็จะปรากฏชัดขึ้นนั่นเอง เพราะเหตุนี้ จะเห็นได้ว่า ไฮยาลูรอนิค แอซิค จึงมีความสำคัญมากไม่แพ้คอลลาเจนและอีลาสตินเลยก็ว่าได้ ใครก็ตามที่รู้สึกว่าผิวแห้งกร้าน ดูไม่สดใส ผิวดูหมองคล้ำ มีริ้วรอย วิธีการหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นทันทีก็คือการฉีดไฮยา หรือฟิลเลอร์ เติมเต็มให้ ผิวอิ่มเอิบ เต่งตึง ริ้วรอยจางหาย ในทันที
อย่างไรก็ดีถ้าไม่อยากให้ไฮยาเสื่อมสลายไปเร็ว ก็ต้องหลีกเลี่ยง การสูบบุหรี่ การอดนอน การอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานานๆ หรือทำเลเซอร์บ่อย ในทางกลับกันควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ ทานผักผลไม้เป็นประจำ และหาเวลาออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย
เก็บตกเรื่องราวดีดีจาก http://www.thairath.co.th
